Health Education

সহবাসের সময় বৃদ্ধি করার উপায় নিয়ে সচেতন ও বাস্তব দৃষ্টিভঙ্গি জরুরি। নিয়মিত ব্যায়াম শরীরের সহনশীলতা বাড়ায় এবং রক্তসঞ্চালন উন্নত করে। […]

যোনির শুষ্কতা দূর করার ঘরোয়া উপায় নিয়ে সচেতনতা জরুরি। পর্যাপ্ত পানি পান করা শরীরের আর্দ্রতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। দই

মাত্র সাত দিনে মোটা হওয়ার উপায় আসলে কথাও পাবেন না। মোটা হওয়ার জন্য প্রথমে আপনাকে কিছু সময় হাতে রাখতে হবে

নাক দিয়ে পানি পড়া বন্ধ করার ঔষধ সাধারণত সর্দি, অ্যালার্জি বা ভাইরাস  সংক্রমণের কারণে হয়। এ সমস্যা কমাতে অ্যান্টিহিস্টামিন জাতীয়

মাথা ব্যথা কমানোর উপায় জানার আগে মাথা ব্যথার ধরণ জানতে হবে। মাথা ব্যথার বিভিন্ন কারণ হতে পারে যার মধ্যে মাইগ্রেনের

আদা চা এর উপকারিতা অনেক, এতে থাকা প্রাকৃতিক উপাদান শরীরকে ভেতর থেকে সতেজ রাখে। আদা চা হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে

ঠান্ডা জ্বর হলে করণীয় প্রথম কাজ হলো পর্যাপ্ত বিশ্রাম নেওয়া। শরীরকে আরাম দিলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ভালোভাবে কাজ করতে পারে।